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巳時 ， 一天中的黃金時刻巳時，指上午 9 點到 11 點，又名隅中（臨近中午），艷陽當空，蛇正潛伏在草叢中，故為巳時，是我們一天中的第一個黃金時刻。此時，上班族工作效率最高，學生記憶力最強，老年人鍛煉身體體力最充...
2024-05-10 12:03閱讀全文 >>
生活中，想必大家或多或少都聽過 氣血這一詞：例如，當一個人臉色差、唇色蒼白時，我們會說他的氣血不好；當他平時說話有氣無力、經常感到身體疲倦時，我們會認為他氣血虛。那么，氣血究竟是什么？為什么要強調氣血同補...
2024-05-07 08:38閱讀全文 >>
近期全國范圍內多地暴雨不斷，天氣潮濕悶熱，很多人出現了急性上呼吸道感染、皮膚濕疹、腸胃不適等不同癥狀。俗話說 濕氣重，百病生，雨季在養生調養上應注重清熱祛濕，益肺補腎。 一、人體中濕氣的來源 人體中的 濕氣主...
2024-04-30 06:32閱讀全文 >>
最近，冷空氣正在慢慢退場，各種植物的飛絮成為空氣中的主角。有的飛到嘴里，有的飛進鼻孔里，不下雨的時候，春風一起，甚至能影響空氣中的 可見度！更可怕的是，如此的飛絮天氣，可能還將持續一個多月！大部分對飛絮過...
2024-04-16 16:34閱讀全文 >>
肝火旺盛常給身體、心情帶來不小的影響。若能善加利用太沖、行間、肝俞、期門等穴位，及時按揉保健，可有很好的瀉肝降火作用。 今天來和小編一起學習一下，如何通過中醫 腧穴調理法滅肝火 吧。 滅肝火的腧穴調理法 1 、...
2024-04-12 16:28閱讀全文 >>
工作和生活節奏加快 ， 加班、熬夜不斷 ， 對于現代人來說 ， 睡眠不足已經成為普遍現象 ， 這種透支行為 ， 除了會導致精神不濟 ， 對我們的聽力也會有很大傷害 ， 聽力下降 、 耳鳴 、 耳聾 ，可以 試試中醫護耳操 。 一、按...
2024-04-08 13:07閱讀全文 >>
水痘，這個小小的病毒可有著大大的 威力 它就像一個調皮的小精靈，喜歡在我們的身體里搞些小惡作劇。傳播起來，水痘就像是一場傳染病大冒險它可以通過飛沫在空氣中跳躍，悄悄地鉆進別人的身體里。 那么 春季 是 水痘高發...
2024-04-07 19:47閱讀全文 >>
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮和茯苓六味中藥組成，每一種藥材都有其獨特的藥性和功效。它們共同協作，旨在調整人體的陰陽平衡，增強肝腎功能，提高身體免疫力。 一、六味地黃丸的功效 在傳統醫學理...
2024-04-02 13:25閱讀全文 >>
脾胃好，病難找！隨著自然環境中濕氣加重，不少人在春夏之交就被濕邪困住了。水腫、失眠、食欲不振等問題接踵而至。怎么辦？其實，祛濕的方法有很多種，但大家最愛的還是 吃。說到祛濕食物？茯苓一定不能少！ 今天我們...
2024-04-01 21:28閱讀全文 >>
中藥在我國已經有上千年的歷史了，在大家的傳統觀念里認為中藥是沒有毒、副作用的，屬于一種純天然草藥，用藥非常安全 ， 中醫養生治病離不開中藥，中藥保健就是利用中藥天性的偏性來進行辨證施補，調理和糾正人體內氣...
2024-03-28 20:56閱讀全文 >>
在中醫理論體系中，面部不同部位的皮膚問題往往與臟腑功能的盛衰和經絡氣血的運行狀況緊密相連。下巴部位頻繁出現又硬又痛的痘痘，中醫認為此現象可能反映了體內臟腑功能失調，尤其是脾胃和內分泌系統的狀況。接下來，...
2024-03-25 21:48閱讀全文 >>
在現代社會，大肚腩已成為許多人的健康困擾，不僅影響外在形象，更是內在健康的預警信號。本文將揭示那些容易催肥肚腩的食物，深入探討大肚腩對健康的潛在危害，并引入中醫視角，講述如何通過調理脾胃來有效擺脫大肚腩...
2024-03-23 13:31閱讀全文 >>
在中醫理論體系中，便秘是一種常見的消化系統功能紊亂，主要表現為大便干燥、排便困難、次數減少，有時還會伴有腹部脹滿、不適等癥狀。中醫認為便秘多由燥熱內結、氣滯不行、氣血虧虛或脾腎陽虛等原因引起，治療上主張...
2024-03-19 13:11閱讀全文 >>
夜尿頻急，即晚上頻繁起夜排尿，嚴重影響了人們的睡眠質量和生活質量。在中醫理論中，這一癥狀被稱為 遺尿或夜尿，其發生并非偶然，往往涉及腎、脾、膀胱等多個臟腑的功能失調。本文將探討夜尿頻急的中醫病因，并提出相...
2024-03-13 15:15閱讀全文 >>
黑骨藤，又名黑龍骨、西南杠柳，是蘿藦科植物西南杠柳（拉丁學名： Periploca forrestii ）的主要部分根或全株，因其具有獨特的功效，在傳統中醫藥領域占有重要地位。本文將詳述黑骨藤的中醫功效，如何正確使用，以及它能治療...
2024-03-12 13:12閱讀全文 >>
在中醫理論中，女性月經的顏色、質地和量的變化，往往與體內的氣血運行狀態密切相關。當月經出現血色偏黑且伴有血塊的現象時，中醫并不認為這單純是由于情緒波動 氣出來的結果，而是多因素共同作用的結果。 一、導致經...
2024-03-07 13:15閱讀全文 >>
春天，大地回春、萬物復蘇，然而許多人卻在這個生機盎然的季節里感到疲倦乏力、困乏無神。在中醫理論中，這被稱為 春困，是人體順應自然氣候變化的一種生理反應，但也與個人生活習慣、飲食作息及體質狀況密切相關。本文...
2024-03-05 12:55閱讀全文 >>
在中國傳統醫學中，頭部穴位與頭發健康有著密切關聯。通過按摩、刮痧特定的頭皮穴位，可以促進氣血暢通，滋養毛囊，從而達到改善發質、增加發量的效果。下面將為您介紹三個對頭發有益的重要穴位，并指導如何進行日常刮...
2024-03-03 15:39閱讀全文 >>
在當今社會，越來越多的女性面臨 早更這一健康問題，即提前進入更年期，表現為月經紊亂、情緒波動大、失眠多夢、潮熱出汗等。中醫認為，早更現象的發生與人體陰陽失衡、臟腑功能失調密切相關。本文將深入探討女性早更的...
2024-03-01 22:51閱讀全文 >>
脂肪肝，作為一種全球范圍內常見的肝臟代謝性疾病，是指由各種原因導致的肝細胞內脂肪過度堆積，嚴重影響肝臟正常功能的狀態。在中醫理論體系中，脂肪肝可歸因于濕、痰、瘀、郁等多種病理因素相互交織的結果，其明顯癥...
2024-02-27 13:10閱讀全文 >>
過年期間是走親訪友，家人團聚的時刻，如果此時總是說幾句話，就得別過頭去咳嗽一陣，那別提多郁悶了，所以，我們要簡單又快速地解決這種 喉嚨干、癢、咳的問題，今天就來介紹一劑較為適合的中成藥蘇黃止咳膠囊。正式開...
2024-02-14 10:28閱讀全文 >>
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