脂肪肝，作為一種全球范圍內常見的肝臟代謝性疾病，是指由各種原因導致的肝細胞內脂肪過度堆積，嚴重影響肝臟正常功能的狀態。在中醫理論體系中，脂肪肝可歸因于濕、痰、瘀、郁等多種病理因素相互交織的結果，其明顯癥狀多樣，涵蓋消化、情緒、體力等多個方面。
一、脂肪肝的明顯癥狀
1、消化系統癥狀：
食欲不振、惡心、腹脹、右上腹部不適，甚至可能出現肝臟區域觸痛。
2、全身癥狀：
疲乏無力、體重波動、逐漸出現腹部肥胖。
3、情緒與精神狀態：
容易感到煩躁不安、心情抑郁或失眠多夢。
4、伴隨癥狀：
部分患者可能出現血脂異常、血糖升高、血壓上升等代謝綜合征的表現。
二、中醫辨證分型與治療原則
1、肝胃不和型：
表現為脘腹脹悶、納差、惡心，舌質淡、苔薄白，脈弦。治療宜疏肝和胃，常用藥物如柴胡、白芍、枳殼、陳皮、半夏等，以調和肝胃，助消化，消脹滿。
2、肝膽濕熱型：
特征為口苦、口干、小便黃赤、肝臟腫大，舌紅苔黃膩，脈弦數。治療宜清肝利膽、化濕泄熱，常用藥物如茵陳、梔子、黃芩、龍膽草、澤瀉等。
3、脾虛濕盛型：
以乏力、納少、便溏、舌淡邊有齒印，脈濡細為主要特點。治療應健脾化濕，常選用黨參、白術、茯苓、薏苡仁、山藥等藥材。
4、痰瘀阻絡型：
表現為胸悶脅脹、噯氣、肝臟腫大或不腫，舌質暗紅、苔膩，脈弦滑或澀。治療當以活血化瘀、化痰散結為主，藥物如桃仁、紅花、赤芍、川芎、瓜蔞等。
三、中醫養生保健措施
1、飲食調養：
提倡清淡飲食，多吃蔬菜、水果，減少肥甘厚味和油膩食物的攝入，限制飲酒。推薦食用具有清熱利濕、健脾化痰、疏肝理氣的食物，如荷葉、冬瓜、山楂、薏苡仁、玫瑰花等。
2、起居調攝：
保持規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和勞累過度，適當參加戶外運動，如散步、太極拳、八段錦等，以促進氣血暢通，消耗多余脂肪。
3、情志調暢：
盡量保持心情舒暢，避免憂思抑郁，可通過閱讀、繪畫、音樂、旅行等方式來放松心情，減輕精神壓力。
4、中醫特色療法：
結合針灸、拔罐、推拿等非藥物療法，例如在相應穴位進行調理，有助于改善肝臟的功能狀態。
綜上所述，中醫治療脂肪肝注重個體差異，通過綜合運用中藥湯劑、食療、情志調理以及傳統療法，旨在調整機體的整體功能狀態，糾正臟腑功能失衡，從而達到防治脂肪肝的目的，在實際應用中，還需結合西醫檢查結果，制定個體化的診療方案，并在醫生指導下實施。
